Schlafen ist gesund. Acht Stunden schlaf jede Nacht zur gleichen Zeit ist ideal. Wer über eine längere Zeit nicht gut schläft, sollte die Ursache auf dem Grund gehen. Manchmal schlafen wir schlechter, wenn wir aufgeregt sind und z.b. Vorfreude auf die Ferien spüren. Seelische Belastungen, Stress und Krankheiten können aber auch den Schlaf beeinflussen. Wenn Sie über mehrere Wochen nicht gut schlafen, sollten Sie das Thema anschauen. Wir geben Ihnen hier einige Tipps für den Alltag, damit Sie bald wieder gut schlafen können.  1. Sport und Aktivität in der Natur Wer sich körperlich bewegt, kann häufig auch gut schlafen. Wenn…

Der Genesis GV60* ist das Schweizer Auto des Jahres 2023: Das erste Elektroauto der koreanischen Premium-Marke sichert sich die renommierte Auszeichnung, die alljährlich von Schweizer Motor- und Branchenjournalisten vergeben wird. Das Schweizer Auto des Jahres wurde in zwei Stufen gewählt: Mit einer ersten Punktevergabe reduzierte die zwölfköpfige Jury (mit Experten von TCS, VCS, Empa und EKZ und Blick) die Auswahl von 50 neuen Modellen auf noch zehn Fahrzeuge. Weil dabei zwei Modelle punktgleich auf Rang 10 landeten, starteten dieses Mal jedoch elf statt zehn Modelle ins Finale. Unter den Finalisten befanden sich sechs weitere Elektro-Modelle (Audi Q4 E-Tron Sportback, BMW…

Seit zwei Jahren bietet die App About You eine völlig neue Methode, um Konsumenten im digitalen Zeitalter zu befragen. Der rasante Anstieg der Zahlen dient als Beweis für den Erfolg der App: 25’000 Nutzer-Registrierungen, fast eine Million beschafftes Kapital in sechs Monaten, zahlreiche Erweiterungen bei den Funktionen und neulich auch die Lancierung der App in der Deutschschweiz. Der Erfolg der App About You widerspiegelt die Wichtigkeit des Kundenfeedbacks in einer Zeit, in der Marken immer stärker darauf angewiesen sind, die Bedürfnisse ihrer Kunden zu verstehen und ihnen gerecht zu werden. «Die App soll dazu dienen, die Welt von morgen zu…

Ein Seepferdchenballett, ein imposanter Anglerfisch und ein feuerroter Riesenkrake, der das Bundeshaus in seinen Fängen hält – mit leuchtstarken Unterwasserszenen begeisterte das 12. Rendez-vous Bundesplatz in diesem Jahr rund 449’000 Besucherinnen und Besucher. «Wunderschön wie jedes Jahr», «poetisch», «ein Traum» – so lauteten einige der Zuschauerstimmen nach dem 12. Rendez-vous-Bundesplatz-Spektakel in Bern. Fünf Wochen lang erstrahlte die Parlamentsfassade allabendlich – ausser montags – dreimal 25 Minuten in den Farben des Ozeans. Mit 39‘000 Besuchern kam es am letzten Abend noch zu einem Besucherrekord. Gäste aus nah und fern waren gekommen, um sich von der Geschichte um den «Point Nemo» –…

Bei der Verleihung des 22. Swiss Arbeitgeber Award erreicht das Ostschweizer Transport- und Logistikunternehmen den ersten Rang in der Kategorie Grossunternehmen mit mehr als 1000 Mitarbeitenden. Ein starkes Statement, die Freude und der Stolz sind riesig. Mit dem Swiss Arbeitgeber Award werden seit 22 Jahren die besten Arbeitgeber der Schweiz und des Fürstentums Liechtenstein ausgezeichnet. Die Rangierung basiert ausschliesslich auf den Resultaten von Mitarbeiterbefragungen. Die Grundlage dafür ist ein wissenschaftlich fundierter und in der Praxis etablierter Fragebogen mit den relevanten Zielgrössen: Commitment, Zufriedenheit, keine Resignation, Arbeitgeberattraktivität und Weiterempfehlung. In diesem Jahr nahmen 145 Unternehmen mit insgesamt 42’390 Mitarbeitenden an der…

Die nächste Generation des Tourneo Custom steht unter Strom: Ford Pro präsentiert mit dem neuen E-Tourneo Custom das vollelektrische Top-Modell seiner erfolgreichen Baureihe, die sich unter freizeitaktiven Familien und gewerblichen Kunden gleichermassen grosser Beliebtheit erfreut.  Die nächste Generation des Tourneo Custom* steht unter Strom: Ford Pro präsentiert mit dem neuen E-Tourneo Custom das vollelektrische TopModell seiner erfolgreichen Baureihe, die sich unter freizeitaktiven Familien und gewerblichen Kunden gleichermassen grosser Beliebtheit erfreut. Das lokal emissionsfreie MultifunktionsFahrzeug, angesiedelt im 1-Tonnen-Nutzlast-Segment, basiert auf einer neu entwickelten Plattform und bietet bis zu acht Personen souverän Platz. Es vereint hohen Federungs- und Geräuschkomfort mit einem kraftvoll-geschmeidigen…

Laut mehreren Quellen plant Rolex Berichten zufolge den Bau einer neuen Produktionsstätte in der Schweiz für rund 1 Milliarde US-Dollar (1 Milliarde CHF), die 2029 fertiggestellt werden soll Berichten zufolge 2.000 Arbeitsplätze schaffen. Rolex antwortete nicht auf Anfragen nach Kommentaren oder Bestätigungen. Dennoch teilte das Wirtschaftsdepartement des Kantons Freiburg den Medien mit, dass die Unterzeichnung des Deals für nächsten Monat geplant sei. Der Deal umfasst den Verkauf von zwei Grundstücken von etwa 1 Million Quadratfuß (100.000 Quadratmeter, das entspricht zehn Fußballfeldern) in Bulle, etwa 14 Meilen nördlich von Montreux am Genfersee.  Es bedarf noch der Zustimmung des Parlaments von Bulle , aber der Medienbericht zitiert den Freiburger Regierungspräsidenten…

Erhöht sich der Stresspegel im Arbeitsalltag, steigt auch das Bedürfnis nach einer erholsamen Auszeit: Diese Aargauer Thermal- und Wellnessbäder sorgen für Entschleunigung und Balance. In Zeiten zunehmender Hektik stösst die menschliche Leistungsfähigkeit schnell einmal an ihre Grenzen. Um die Gesundheit ganzheitlich zu pflegen und das Wohlbefinden zu steigern, gilt es darum, zwischendurch regenerative Pausen einzulegen. Dafür stehen im Aargau verschiedene Bäder bereit: In der Wellness-Therme FORTYSEVEN in Baden, in der Wellness-Welt sole uno in Rheinfelden, in Bad Schinznach und in der Therme Zurzach können Erholungssuchende mental und körperlich einen Gang runterschalten. Ein Kosmos zum Entspannen Damit Körper und Geist wirklich…

Die Schnäppchenjäger-Saison ist eröffnet. DPD Schweiz rechnet damit, am diesjährigen Black Friday vom 25. November 180’000 Pakete zu befördern. Das entspricht ein Plus von fast 70 Prozent gegenüber einem durchschnittlichen Tag und stellt eine enorme Herausforderung für die Mitarbeitenden dar. Nach der Rabattschlacht ist vor der Rabattschlacht: Am vergangenen 11. November läutete der aus China stammende Singles Day die Shopping Peak Season ein, die nun am Black Friday und dem darauffolgenden Cyber Monday ihren Höhepunkt erreicht. Aufgrund von Erfahrungswerten geht DPD Schweiz am 25. November von einem Volumen von 180’000 Paketen aus. Das sind rund 50 Prozent mehr als an…

Das Ranking präsentiert jene Marken, die ihre Kunden und deren Wünsche am besten verstehen. Im DACH-Raum lässt der Kosmetikkonzern L’Oréal die Konkurrenz hinter sich. Welche Marken verstehen die Wünsche ihrer Kund:innen am besten? Diese Frage beantwortet der aktuelle „Love Brands Report“ von Talkwalker und Hootsuite. Fast ein Drittel der 50 beliebtesten Marken der Welt stammen aus dem Kosmetik- und Mode-Bereich stammen. „Das liegt daran, dass Kosmetikmarken werteorientierte Produkte mit einem konkreten ökologischen oder gesellschaftlichen Nutzen bieten, gute Arbeitsbedingungen einführen und sich kommunikativ stark für Diversity & Inklusion einsetzen. Kosmetik- und Modemarken bauen emotionale digitale Erlebnisse mit Convenience-Faktor sowie einem menschlichen Ansatz auf…

In einer aktuellen Studie «M&A in the beverage industry: time for a refresh?» prognostiziert die globale Unternehmensberatung Kearney, dass sich die M&A-Aktivitäten in den kommenden Jahren verstärken werden. So erhöhte sich zwischen 2019 und 2021 das Volumen von 15 Mrd. auf 25 Mrd. US-Dollar. Ein Ende dieser Entwicklung ist noch nicht in Sicht, liegen diese Beträge doch noch weit unter den Spitzenwerten aus den Jahren 2014 und 2015. «Die Pandemie hat zu beachtlichen Veränderungen in der Getränkeindustrie geführt: Der Absatz von Bars und Restaurants verlagerte sich auf den heimischen Konsum, es gab Unterbrechungen der Lieferketten und die Vorlieben der Kunden…

Er ist der glanzvollste Vorbote der schönsten Zeit des Jahres – der legendäre Christmastruck von Coca-Cola tourt auch dieses Jahr durch die Schweiz und verbreitet echte Weihnachtsmagie. Im November und Dezember hält der Truck in ausgewählten Städten und bringt landesweit Augen zum Leuchten. Halt macht der Truck dabei mitunter in Zürich, Einsiedeln, Chur und Sitten. Mit auf Tour ist wie immer der Santa Claus und er hat zahlreiche Attraktionen im Gepäck.  Wenn der Coca-Cola Christmastruck in der Werbung durch die verschneite Landschaft fährt, dann weiss Gross und Klein, dass Weihnachten vor der Tür steht. Was als Idee für einen TV-Spot…