Das Leben ist durch Herausforderungen geprägt, die bewältigt werden müssen und die enorm kräftezehrend sein können. Daher ist es für den Weg stress-resistenter zu werden und zur inneren Ruhe zu finden entscheidend, die Belastungen und die damit verbundenen individuellen Reaktionen zu verstehen.
Genau hier setzt das neue Mayr Med Stress-Management Modul an, das vom Original Mayr Medical Resort entwickelt wurde. Es ist darauf ausgerichtet, strapaziöse Situationen souveräner zu meistern, und langfristig die Widerstandskraft zu stärken. Dabei ist „Mayr Med Stress-Management“ ein optionales ergänzendes Modul, das nur in Verbindung mit dem „Mayr Med Detox“ Programm oder dem „Mayr Med Diagnostic“ Programm gebucht werden kann. Empfehlung ist jedoch, es mit dem „Mayr Med Detox“ Programm zu kombinieren.
Der persönliche Werkzeugkasten zur besseren Stressbegegnung
Mayr Med Stress Management gibt jedem Teilnehmer seine individuellen Werkzeuge, um stressige Situationen nicht nur effektiv zu bewältigen, sondern ihnen proaktiv entgegenzuwirken. Basis für den persönlichen Therapieplan ist ein umfassendes ärztliches Beratungsgespräch, in dem Symptome und Stressniveau analysiert werden. Auch spielt der Cortisol Test eine ausschlaggebende Rolle. Generell sind zum Preis von 890 Euro pro Person folgende Leistungen enthalten: der Cortisol Labortest, die ärztliche Stressanamnese, ein Psychotherapeutisches Erstgespräch, eine Breathwork Gruppen-Sitzung, eine Stress Release Massage und eine Recharge Infusion.
Die richtige Atmung bewirkt Wunder
Gezielte Atemtechniken reduzieren den Stress und lassen zur Ruhe kommen. Das zeigt der Workshop Breathwork, ein Kernelement im Mayr Med Stress Management Modul. Die parasympathische Atemreise ist eine speziell entwickelte Kombination aus Atemtechniken, die darauf abzielt, das Nervensystem zu harmonisieren und tief gespeicherten Stress loszulassen. Diese Reise ist in vier aufeinander abgestimmte Phasen unterteilt und wird von Dr. Elka Wrolich, einer der Ärztinnen des Original Mayr Medical Resorts, geleitet.
Ganzheitliches Zusammenspiel
Ernährung, Bewegung, Atmung, Achtsamkeit – all das beeinflusst das Wohlbefinden und hilft gegen Stress. Unter anderem werden auch zu diesen Themen verschiedene Fachvorträge angeboten. Der Ernährungsvortrag zeigt einfache Wege, wie Mahlzeiten gezielt geplant und welche Nahrungsmittel in stressigen Zeiten besonders förderlich sind. Der Vortrag der leitenden Ärztin, Dr. Ursula Muntean-Rock, gibt einen verständlichen Überblick, wie sich Stress auf die Verdauung auswirkt und wie sie positiv beeinflusst werden kann. Darüber hinaus gibt es vielfältige sportliche Gruppen-Aktivitäten wie Stress-Release-Yoga, Atemtechniken und Klangschalen-Meditation zur tiefen Entspannung. So kann sich jeder Teilnehmer informieren, austesten und am Ende entscheiden, was ihm ganz persönlich guttut.
Für weitere Informationen:
Stress Management Modul I ORIGINAL MAYR MEDICAL RESORT
HOME OF HEALTH am Wörthersee
Der Rückzugsort am See. Sich geborgen fühlen. Durchatmen und Ankommen. Das ist das Original Mayr Medical Resort mit seinen schönen Gästezimmern und Suiten, die erst kürzlich neu renoviert wurden. Helles Holz, lichte Naturfarben und Pudertöne wie zartes Blau, Minze und Grau verbunden mit dezenten Goldelementen geben das wohltuende Gefühl von Behaglichkeit. Harmonisch ergänzt durch weiche Texturen und Stoffe wie Samt und natürliche Materialien. Unvergleichlich ist der weite Blick auf den See oder die Bergwelt durch die großen Panoramafenster. Hier finden sich Erholung, Ruhe und Gelassenheit, um die Mayr Kur in vollen Zügen genießen zu können. Die Übernachtungspreise starten ab 240 Euro pro Person und Nacht im Doppelzimmer. Darin inkludierte Leistungen: Frühstück, Mayr Cuisine, Tees, Gemüsebouillon, Nutzung Spa-Bereich, Strand und Saunahaus.
In Österreich, Kärnten, auf einer leichten Anhöhe am Südufer des Wörthersees, liegt das Original Mayr Medical Resort. Umgeben von Wäldern, Wiesen, Feldern und üppiger Natur. Herrlich ist der Ausblick auf das türkisblaue, klare Wasser. Ein Ort des Wohlfühlens, der Regeneration. Die ideale Umgebung für einen Aufenthalt, der lebensverändernd sein kann. Das Original Mayr Medical Resort ist Ursprungsort der Mayr Kur und ist bis heute eine international renommierte Adresse für die präventive Gesundheitsvorsorge.
Ein Aufenthalt im Original Mayr Medical Resort ist der Schlüssel zu einem völlig neuen Bauchgefühl. Es eröffnet sich ein neues Körperbewusstsein, mehr Achtsamkeit, Ausgeglichenheit und Gesundheit. Die Ärzte und Therapeuten entwickeln für jeden Gast ein ganz individuelles und harmonisches Gesamtkonzept aus medizinischer Therapie, Ernährung und Bewegung. Für die Dauer des Aufenthalts und darüber hinaus. Damit der Effekt so lange wie möglich anhält. Nachhaltig. Effektiv. Lebensverändernd.
